16-stronicowy workbook z ćwiczeniami coachingowymi. Dowiedz się gdzie jesteś, zdecyduj gdzie chcesz być — i zaplanuj pierwsze konkretne kroki.
Bez spamu. Możesz wypisać się w każdej chwili. Polityka prywatności zgodna z RODO.
Klasyczne narzędzie coachingowe z pełną instrukcją. Oceń 8 obszarów życia i dowiedz się, gdzie naprawdę jesteś — nie gdzie myślisz, że jesteś.
Kto jesteś, gdy nikt na ciebie nie patrzy? Ćwiczenie tożsamościowe, które pomaga oddzielić siebie od ról, które pełnisz na co dzień.
Kompletna lista 60 wartości z ćwiczeniem priorytetyzacji. Znajdź 5 wartości, które naprawdę rządzą twoim życiem — i sprawdź, czy żyjesz z nimi zgodnie.
Konkretny plan działania na pierwszy miesiąc zmiany. Tygodniowe cele, codzienne mikro-działania i przestrzeń na refleksję.
Pytania, które zadają certyfikowani coache ICF podczas pierwszej sesji. Teraz możesz zadać je sobie — i odpowiedzieć szczerze.
Mapa kolejnych kroków — artykuły, kursy i narzędzia PerfectLife dopasowane do wyników twojego koła życia.
Zajęło mi 45 minut. Kiedy skończyłam koło życia, po raz pierwszy od lat wiedziałam, co zmienić najpierw. Nie wszystko naraz — jedno konkretne miejsce.
Pytanie "kim jestem poza rolami" zatrzymało mnie na godzinę. Byłam pewna, że znam odpowiedź. Nie znałam. To był punkt zwrotny.
Arkusz wartości zrobiłam z córką razem. Odkryłyśmy, że mamy te same trzy wartości na szczycie — i że obie żyjemy wbrew nim. Rozmawiałyśmy do północy.
Bezpłatnie. Bez zobowiązań. Za chwilę znajdziesz go w swojej skrzynce e-mail.
Bez spamu. Zgodnie z RODO. Możesz wypisać się w każdej chwili.