Trwała pewność siebie — nie z afirmacji, ale z głębokiego zrozumienia siebie, swoich wartości i swoich granic. Program zbudowany na psychologii pozytywnej i terapii CBT.
lub 3 × 99 zł (PayU Raty)
Zapisz się na kurs →🛡 14 dni na zwrot · bez pytań
Mówisz "przepraszam" za sam fakt istnienia — za zadanie pytania, za zajęcie miejsca, za poproszenie o coś.
Boisz się oceny innych bardziej niż własnego zdania o sobie. Cudze "co pomyślą" rządzi Twoimi decyzjami.
Milczysz w sytuacjach, gdy chciałabyś mówić. Na zebraniach, w rodzinie, w relacjach — głos ucieka.
Wewnętrzny krytyk jest głośniejszy niż jakakolwiek zachęta z zewnątrz. Pochwalają Cię — nie wierzysz. Krytykują — natychmiast wierzysz.
Żyjesz cudzymi oczekiwaniami — i dawno zapomniałaś, czego sama chcesz.
Czujesz, że coś jest nie tak — i wiesz, że możesz żyć inaczej, ale nie wiesz jak zacząć.
Łącznie ok. 4,5 godziny materiału wideo. Każda lekcja 15–25 min — idealna do obejrzenia w przerwie.
Ćwiczenia do każdego modułu, arkusze wartości, szablony do wypełnienia.
Przez cały okres dostępu możesz pisać pytania. Odpowiadam w ciągu 48 godzin.
Jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań w ciągu 14 dni — zwrot pełnej kwoty, bez pytań.
W ciągu 6 tygodni zrobiłam więcej dla swojej pewności siebie niż w ostatnich 10 latach. Ćwiczenia są konkretne, nie ma tu pustych słów.
Moduł o wewnętrznym krytyku zmienił coś fundamentalnego. Nadal słyszę ten głos, ale już nie jest jedynym, który mam w głowie.
Zaczęłam stawiać granice — i moje relacje się POLEPSZYŁY, nie pogorszyły. To było dla mnie odkrycie.
6 modułów. 18 lekcji. 30 dni dostępu. Workbook 48 stron. Wsparcie e-mail. Gwarancja 14 dni.
🛡 Gwarancja 14 dni zwrotu · Dostęp 30 dni · Bez ukrytych kosztów